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2025/12/20 ちょっと頑張りすぎただけでしんどくなる

25.12.20

11時くらいに、シャトレーゼのラスク キャラメルアーモンドを1枚いただきました。64kcalP1.2ｇF3.2ｇC7.8ｇお昼ご飯に、スタバの生ハム＆モッツァレ···

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